体育场馆的能耗主要集中在暖通空调（约45%）、照明系统（约25%）、热水供应（约15%）和机电设备（约15%）。不同气候区、不同功能的体育场馆能耗特征存在显著差异。
围护结构热工优化是建筑节能的基础。优化措施包括提高外墙和屋面的保温性能、采用高性能节能门窗、设置建筑外遮阳、减少热桥效应等。良好的围护结构可以显著降低空调系统的能耗。
高效空调系统设计策略包括采用变频调速技术、热回收技术、变风量系统、分区控制策略和自由冷却技术。地源热泵和空气源热泵是体育场馆常用的可再生能源空调方案。
自然采光设计通过天窗、侧窗、采光管等将自然光引入室内，减少人工照明时间。LED照明技术具有高光效、长寿命、可调光的优势，配合智能照明控制系统，可实现照明能耗降低50%以上。
体育场馆可应用的可再生能源包括太阳能光伏发电、太阳能热水系统、地热能利用和雨水回收利用。屋顶光伏发电不仅可以满足场馆部分用电需求，多余的电力还可以并网销售。