运动健康风险评估的目的是识别个体在运动过程中可能面临的健康风险，为制定安全有效的运动方案提供依据。
风险评估问卷应涵盖个人基本信息、健康状况、家族病史、运动习惯、用药情况和不适症状等内容。问卷设计应科学严谨、表述清晰。
根据评估结果将风险等级分为低危、中危和高危三个等级。高危人群运动前需进行医学检查和运动负荷试验。
针对不同风险等级制定差异化的干预方案。低危人群可直接参加运动，中危人群需在指导下进行运动，高危人群需先进行医学干预。
运动过程中定期进行复评，根据身体状态的变化调整风险等级和干预方案。